Migliore Centri Di Meditazione Gratuiti Milano Vicino A Te

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◦ Da così com'è il tuo volto diventa il più bello di quanto può diventare.


◦ Puoi avere successo. La tua efficienza può aumentare più di 10 volte.


Meditare significa riflettere su sè stessi ed espandere la propria consapevolezza in mente vera dell'Universo eliminandosi della mente falsa (vita vissuta, abitudini e corpo).


Puoi trovare la Verità dentro di te mentre sei in vita e vivere felicemente per sempre nel mondo della Verità.

Attraverso l'auto-riflessione, vedrai e conoscerai te stesso da una prospettiva più ampia.


Quando svuoti la mente attraverso il metodo della sottrazione, la mente ed il corpo diventano più leggeri. Troverai la vera felicità dentro di te.

Analizzando e tenendo tutto dentro o anche aggiungendo più informazioni nella propria mente, non c’è rimedio a stress e dolore, né si raggiunge una vera illuminazione. Tuttavia, quando le proprie esperienze passate e i vari tipi di pensieri vengono eliminati, ci si libera di questo pesante fardello e rimane solo la mente originaria dell'universo.

Il cambiamento della mente falsa in mente vera porta a liberarti da ostacoli e fardelli che sono nella tua mente. Lasciando andare i pensieri accumulati e le abitudini, diventi più aperto e consapevole del mondo che ti circonda. Quando diventi completo, vivrai una vita al massimo del tuo potenziale, sarai pieno di energia, creatività e saggezza per affrontare le sfide della vita.

Questa meditazione ha fatto espandere la mia coscienza, consentendomi di diventare una persona più flessibile, perché la mia mente era molto strutturata e rigida; mi ha fatto capire che tutto è possibile, ora ho più gioia e speranza. Sono grata di aver scoperto che l’Universo è in me e mi sento incoraggiata a percorrere insieme questo cammino.

Lavoro con meno ansia e più energia. Anche se qualche acciacco affligge il mio corpo, lo accetto così come è. Non litigo più con i colleghi di lavoro o con le persone in genere poiché non possiedo più motivi per farlo, comprendo il loro punto di vista che non deve “per forza”, come prima, coincidere con il mio. Non posso che guardare con gratitudine al giorno in cui la Meditazione mi ha incontrato e preso per mano.

Le parole non bastano per spiegare il beneficio che ho ricevuto! Questa meditazione mi ha veramente dato qualcosa di un valore infinito. Non lo cambierei per nulla al mondo. Sono molto grato di aver trovato questa immensa fortuna. Consiglio fortemente di sperimentare questo metodo completo, scientifico e matematico.

Prima di fare questo percorso ho sempre cercato di essere felice. Attraverso questo metodo di meditazione ho potuto trovare la felicità immutabile. La ricerca estenuante ha lasciato il posto alla vera vita. Ho trovato il tesoro più prezioso della mia vita. Grazie!

4worldlovers: Il Corso Serale di Meditazione Vipassanā è sospeso per la pausa estiva (ultima serata solo online lunedì 17 luglio). Ricomincerà tutti i lunedì sera sia in presenza sia online a partire dall’11 settembre 2023.

Sarà possibile iscriversi compilando il form qui sotto scegliendo il giorno e l’ora desiderati appena disponibili. È possibile iscriversi anche a due sessioni per la stessa serata.

Riprenderemo a ottobre anche i Mini Corsi urbani di meditazione Vipassanā, trovate le nuove date e tutte le informazioni sulla pagina dedicata ai Corsi. Nella sezione Ritiri residenziali saranno presto aperte le iscrizioni al Ritiro di Capodanno 2024.

Sia per le sessioni serali sia per i Mini Corsi, una volta iscritti, qualora non si potesse più partecipare chiediamo di cancellare la prenotazione il prima possibile cliccando sull’apposito link presente nella mail di conferma. Dati i posti limitati, questo piccolo gesto può consentire ad altre persone interessate di partecipare.

Se invece la sessione serale o il Mini Corso che ti interessa sono al completo, puoi inviarci una mail a milano@maitreya.it indicando nome cognome, mail, telefono, data e sessione di interesse o Mini Corso specificando nell’oggetto della mail LISTA DI ATTESA+DATA SESSIONE/CORSO. Verrai iscritto automaticamente in caso di cancellazioni e riceverai una mail di conferma.

Anche gli incontri, in presenza e online, con il Saṅgha di Roma si interrompono per la pausa estiva e riprenderanno a settembre.

4worldlovers: Sono Lorenzo Colucci, ho iniziato a praticare la meditazione circa vent’anni fa, a esplorarla e a studiarla con insegnanti di diverse tradizioni fino ad acquisire le competenze necessarie per utilizzarla in diversi contesti.Tempomindfulness nasce dunque con l’intento di condividere questa mia esperienza assieme a voi. È un progetto che intende proporre pratiche di presenza mentale che consentano alle persone di vivere consapevolmente – e quindi efficacemente attrezzati – ogni aspetto della propria realtà esistenziale, dalla dimensione affettiva a quella del lavoro, sia nelle condizioni del benessere sia in quelle dell’eventuale disagio psichico/fisico. Espandere la creatività, sviluppare intelligenza emotiva, prendersi cura di sé: queste ed altre sono differenti espressioni per descrivere lo stesso processo di trasformazione che può assumere forme di attuazione diverse, su misura per ogni persona.

Per prenotare chiama +39 349 3314431 oppure invia un messaggio WhatsApp per un appuntamento telefonico.

Gli incontri di pratica sono aperti a tutti e consistono in una pratica condivisa