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Ecco un breve simpatico video per capire come prenotare e pagare le lezioni con SportClubby, dal tuo smartphone. Se vuoi maggiori informazioni sulla tecnologia e le configurazioni utili per seguirci online e vederci meglio (anche sulla TV!) leggi i consigli nella sezione JustB Tech.

Ti piace condividere con tante persone? Preferisci gruppi ristretti? Hai bisogno di un supporto individuale? Scegli la formula migliore per te.

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4worldlovers: I nostri istruttori utilizzano il repertoire completo del sistema Pilates (Joseph Pilates) si attengono fedelmente agli ultimi concetti biomeccanici e seguono corsi di aggiornarmento annuali assicurando così degli ottimi standards del metodo Pilates. Tale continuo aggiornamento inoltre garantisce la loro conoscenza delle ultime scoperte in campo medico relativo a Pilates.

Offriamo il migliore workout Pilates in un ambiente simpatico e comodo dove la soddisfazione e la sicurezza dei clienti sono le nostre massime priorità.


Il workout Pilates rappresenta uno stimolo per il corpo per migliorare flessibilità, forza, resistenza e coordinamento senza ingigantire i muscoli. Inoltre Pilates favorisce attraverso una corretta respirazione la circolazione, migliora la postura e rinforza il “core control” del corpo, detto il powerhouse. Chiunque pratichi Pilates regolarmente è meno incline agli infortuni e percepisce un benessere generale. In linea con il pensiero di Joseph Pilates, il nostro obiettivo è sul benessere dei nostri clienti e sul loro stile di vita.

Ci impegniamo a fornirVi un workout gradevole che vi lasci rinvigoriti e pieni di vita. Il traguardo principale di Pilates è aiutarvi a vivere meglio e sempre di più la vita.

Noi consigliamo di iniziare con almeno una lezione privata, che serve per introdurti alle attrezzature e ai principi del metodo Pilates.

Nel corso della prima lezione verrà pianificato un workout personalizzato che faciliterà il raggiungimento dei tuoi specifici traguardi.

Al Twelve Pilates Studio, ci impegniamo a rendere il metodo Pilates un’esperienza piacevole, gratificante e positiva. Tuttavia non bisogna dimenticare che la costanza è il segreto del successo.